紫苏可用于润泽肌肤、祛痘、美白、抗衰老、舒缓皮肤等护肤功效。若想使用紫苏进行护肤，建议咨询专业医生或药师以确保安全有效。
1.润泽肌肤
紫苏富含多种维生素和矿物质，这些营养素能够滋养肌肤，使肌肤更加健康有光泽。将紫苏叶捣碎后加入适量蜂蜜调匀，敷于面部10-15分钟，每周2-3次。
2.祛痘
紫苏具有抗菌消炎的作用，能有效抑制痘痘的发生和发展。取适量新鲜紫苏叶加水煮沸后待冷却，用棉签蘸取汁液涂抹于患处，每日2-3次。
3.美白
紫苏中的紫苏酮类化合物具有抗氧化作用，有助于清除自由基，减少黑色素沉着。将紫苏叶切碎后放入锅中加水煎煮，过滤后取汁液敷面10-15分钟，每周2-3次。
4.抗衰老
紫苏中的黄酮类物质具有较强的抗氧化活性，可以延缓细胞老化过程。将紫苏叶晒干研成粉末，加入适量蜂蜜或橄榄油调制成面膜敷面，每周1-2次。
5.舒缓皮肤
紫苏中含有一定的挥发油，具有一定的镇静、舒缓皮肤的效果。可直接将紫苏叶捣烂敷于受损皮肤上，或者将其浸泡于温水中作为洗脸水使用。
需要注意的是，虽然紫苏洗脸对皮肤有益，但不宜频繁使用，以免导致皮肤过敏。另外，在选择紫苏进行护肤时，应确保其无污染且未受化学处理。
1.润泽肌肤
紫苏富含多种维生素和矿物质，这些营养素能够滋养肌肤，使肌肤更加健康有光泽。将紫苏叶捣碎后加入适量蜂蜜调匀，敷于面部10-15分钟，每周2-3次。
2.祛痘
紫苏具有抗菌消炎的作用，能有效抑制痘痘的发生和发展。取适量新鲜紫苏叶加水煮沸后待冷却，用棉签蘸取汁液涂抹于患处，每日2-3次。
3.美白
紫苏中的紫苏酮类化合物具有抗氧化作用，有助于清除自由基，减少黑色素沉着。将紫苏叶切碎后放入锅中加水煎煮，过滤后取汁液敷面10-15分钟，每周2-3次。
4.抗衰老
紫苏中的黄酮类物质具有较强的抗氧化活性，可以延缓细胞老化过程。将紫苏叶晒干研成粉末，加入适量蜂蜜或橄榄油调制成面膜敷面，每周1-2次。
5.舒缓皮肤
紫苏中含有一定的挥发油，具有一定的镇静、舒缓皮肤的效果。可直接将紫苏叶捣烂敷于受损皮肤上，或者将其浸泡于温水中作为洗脸水使用。
需要注意的是，虽然紫苏洗脸对皮肤有益，但不宜频繁使用，以免导致皮肤过敏。另外，在选择紫苏进行护肤时，应确保其无污染且未受化学处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
抗衰老片
盐酸左西替利嗪片
抗衰老口服液
