39问医生

喝韭菜水有什么副作用

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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喝韭菜水可能没有明显副作用。阴虚火旺多食易上火，所以在吃韭菜时不宜多食。体质偏热的人容易出现便秘、口舌干涩、生口疮等上火症状。而韭菜性温偏补，如果吃太多，会导致上火症状加重。孩子抵抗力差、容易上火，最好也少吃韭菜。韭菜含有大量粗纤维，不易消化吸收，因此一次不能吃太多的韭菜。

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2021-10-16 浏览100次

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