怀姜糖膏具有温经散寒、活血化瘀等功效，经期通常能喝。
怀姜糖膏是一种中成药，由怀姜、红糖等组成，具有温经散寒、活血化瘀等功效。经期一般能喝怀姜糖膏，可以起到缓解痛经的作用，还可以起到活血化瘀的效果。但是怀姜糖膏属于热性的食物，如果在经期喝怀姜糖膏，可能会导致月经量增多、经期延长等情况，所以需要注意适量。
经期要注意保暖，避免着凉，还要注意私部卫生，勤换洗内衣物，以免细菌滋生，引起妇科疾病。同时要注意清淡饮食，可以吃鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白的食物，也可以吃苹果、橙子、白菜、芹菜等富含维生素的食物，有利于提高身体的免疫力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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