39问医生

玉米面吃多了副作用

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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玉米面吃多了可能诱发或加重糖尿病、导致消化不良等副作用。玉米含有一定量的糖，其中大部分是蔗糖和葡萄糖，过量食用可能导致血糖升高，从而诱发或加重糖尿病。适量食用可以促进人体消化吸收，但如果吃得太多，很容易加重胃肠道的消化功能，因为人体内没有能够完全消化和代谢纤维素的分解酶。

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2021-10-19 浏览100次

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