鸡蛋营养价值丰富，适合大多数人群吃，尤其是对营养不良、孕妇、儿童等人群有一定的好处。
1、营养不良
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、矿物质等营养成分，可以满足人体所需要的营养物质，促进生长发育。如果存在营养不良的人群，可以适当吃鸡蛋进行改善。
2、孕妇
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、DHA等营养成分，不仅可以促进胎儿的大脑发育，还可以增强孕妇的体质。在一定程度上可以减少孕妇在怀孕期间出现的不适症状，所以孕妇可以吃鸡蛋。
3、儿童
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以满足儿童身体所需要的营养，促进骨骼的生长发育，也可以增强儿童的免疫力。所以儿童可以吃鸡蛋。
除此之外，鸡蛋也适合患有肝病的人群吃，对身体有一定的好处。虽然鸡蛋的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对鸡蛋过敏的人群，吃鸡蛋可能会出现皮肤瘙痒、丘疹、腹泻等症状。如果吃鸡蛋后出现不适症状，建议及时去医院就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
右旋糖酐铁分散片
复合维生素片
肤痒颗粒
