血糖高的患者建议避免食用灰枣。灰枣除了糖分以外还含有大量的维生素c、核黄素、胡萝卜素、尼克酸等成分。灰枣中的糖分较多，升糖指数较高，会引起血糖指标升高。对于糖尿病患者有着不良的作用，所以血糖高的患者是不可以吃红枣的。但是比如可以多吃低热量、低糖分的水果，比如猕猴桃、苹果等富含纤维素、维生素以及微量元素的水果。
39问医生
灰枣的功效血糖高的可以吃吗
张英泽
糖尿病科
副主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
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66
2021-08-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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