39问医生

豆腐花经常吃有害处吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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豆腐花经常吃有一定害处。豆腐花虽然营养比较丰富，但是不建议每天吃。由于里面含有石膏等成分，假如长时候吃，会与身体一部分酸发生沉淀，对健康产生不利影响。因此在平时饮食中不论什么食品都不宜常吃，最佳调养是注意合理饮食，特别是对老年人和小孩，这样才能避免对身体造成影响。

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2022-01-04 浏览100次

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