香水柠檬具有补充营养、促进消化、改善食欲、辅助改善皮肤状态、辅助改善贫血等功效与作用，可以直接食用，也可以泡水喝。
1、补充营养
香水柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、柠檬酸、苹果酸、钾、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
香水柠檬中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用香水柠檬，有利于改善不适症状。
3、改善食欲
香水柠檬中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善食欲的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用香水柠檬，有利于改善食欲不振的情况。
4、辅助改善皮肤状态
香水柠檬中含有丰富的维生素C、维生素E等成分，具有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的形成，有助于改善皮肤状态。
5、辅助改善贫血
香水柠檬中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，患者适量食用香水柠檬，可以为机体补充所需要的铁元素，具有辅助改善贫血的功效。
另外，建议患者平时要注意适量食用香水柠檬，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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