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干四季豆的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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干四季豆一般具有补充叶酸的功效。四季豆中含有丰富的叶酸，因此食用四季豆可以为机体补充叶酸，而叶酸可以促进脑部发育，并且还能预防肿瘤以及癌症的发生。同时四季豆中含有微量元素铜，其可以促进头发的发育，达到养发以及护发的效果。另外四季豆中含有丰富的无机盐，可以维持人体的各种循环系统，促进人体的新陈代谢。
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2021-11-27 浏览100次
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