39问医生

莲花粉有什么功效

钟定沅内分泌专科主治医师

广东省第二中医院三级甲等

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莲花粉也叫藕粉，主要功效是清热凉血、益血生肌、化瘀活血、生津清热。莲藕粉有助于镇静，有效改善失眠症状。此外，藕粉还含有钾、钠和铁等微量元素，有助于产生红细胞，补气，增强免疫力，缓解缺铁性贫血的症状。莲藕粉还含有大量膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，起到润肠排便的作用，对便秘患者有一定的改善作用。

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2022-08-03 浏览100次

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