39问医生

夏天出门10分钟会晒黑吗

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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夏天出门10分钟可能会晒黑。
夏天出门10分钟是否会晒黑取决于皮肤对紫外线的敏感性。当人体受到日光中的UVA和UVB辐射时,会引起黑色素细胞活化并增加黑色素合成,导致肤色加深。
基于以上原因,如果在阳光强烈的时候长时间暴露在外,会导致皮肤被晒伤或者晒黑。因此,在夏季外出时,涂抹防晒霜是必不可少的。
除了个体差异外,肤色深浅还与个人使用遮阳措施、穿着衣物以及所处环境的日照强度有关。
在炎热的夏日里,为了保护肌肤免受紫外线伤害,建议外出时佩戴太阳镜、戴帽子,并定期涂抹SPF高于30的广谱防晒霜。
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2024-01-14 浏览100
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