39问医生

柚子皮泡水喝能降血压吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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柚子皮泡水喝可能对血压有一定的辅助下降效果。
柚子中含有一定的生物类黄酮,如橙皮苷等,这些物质具有轻微的利尿作用。利尿作用可以促进体内钠离子排出,进而降低细胞外液容量,使心脏负荷减轻,从而达到轻度降压的目的。但需要注意的是,柚子皮泡水并不能替代正规的药物治疗,高血压患者仍需在医生指导下使用降压药进行控制。
虽然柚子皮泡水有一定的辅助降压作用,但由于其功效有限且不稳定,因此并不推荐作为常规降压手段。
对于存在高血压的人群而言,饮食调节是管理血压的重要一环。建议减少盐摄入量,多食用富含钾的食物,如香蕉、菠菜等,并保持规律的运动习惯以改善心血管健康。
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2024-03-03 浏览100
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