无花果干可以直接食用。无花果干是将新鲜无花果通过干燥、脱水等工艺处理而成 ,保留了无花果的大部分营养成分,如膳食纤维、维生素和矿物质等。由于其经过处理,水分含量较低,因此可以直接食用,无需额外处理。无花果干具有独特的甜味和口感,可以作为零食或添加到烹饪中使用。