红豆袋热敷腰的功效与作用主要是促进血液循环、缓解腰部疲劳，但其作用是有限的，不能代替药物。红豆袋是一种常见的热敷方法，主要是使用红豆和水做成的袋子，可以起到热敷的作用。
1、促进血液循环
红豆袋热敷腰部，可以促进局部血液循环，改善局部组织营养，调节身体内分泌，促进局部新陈代谢，对于腰部疼痛有一定的缓解作用。
2、缓解腰部疲劳
红豆袋热敷腰部，可以放松腰部肌肉，缓解腰部肌肉紧张，还可以促进腰部的血液循环，缓解腰部疲劳，对于腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病有一定的缓解作用。
需要注意的是，红豆袋热敷腰部的作用是有限的，不能代替药物。如果患者出现腰部不适，建议及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗，避免耽误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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