吃猪头肉的好处和坏处_39问医生

吃猪头肉的好处和坏处

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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吃猪头肉的好处是促进铁离子的吸收，有利于改善贫血现象的发生。猪头肉性平、味甘，具有补中益气、清热解毒、生津止渴、利水渗湿的作用。对于气血亏虚、免疫力降低的人群有辅助治疗作用，但猪头肉中含有大量的胆固醇，吃得太多会导致血压升高、血糖增高，不利于身体健康。另外，过量食用猪头肉会导致肥胖的发生。

2021-12-01 浏览100次

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吃猪头肉的好处和坏处