39问医生

黑糖可以泡水喝吗

陆相辉 妇产科 副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院 三级甲等
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黑糖是可以泡水喝的。由于黑糖是一种未经过高度提炼和浓缩而成的蔗糖,又称黑糖,含有丰富的糖分、矿物质和甘醇酸,具有一定的营养价值,食用后对身体特别有益,还具有一定的补钙功能,还能为生理期的月经补铁,有一定的驱寒作用,适合月经年龄的人群食用,但不能天天喝,因为黑糖含糖量很高,吃太多会导致血糖升高,导致人体肥胖等不良后果。
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2021-09-27 浏览100
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