39问医生

酸奶水果烘焙燕麦片热量高吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
酸奶水果烘焙燕麦片热量较高，需适量食用 。燕麦片本身含有丰富的膳食纤维和碳水化合物，而烘焙过程可能会增加其热量。酸奶和水果的加入提供了额外的营养，但同时也增加了热量摄入。因此，虽然这种食品具有营养价值，但为了控制热量摄入，应适量食用，并结合适当的运动和均衡的饮食。
66
2022-01-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
酸奶水果燕麦片热量高吗
酸奶水果燕麦片热量比较高。因为燕麦中的膳食纤维含量很高，而且吃燕麦片也可以很好的增加饱腹感，对于消
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
烘干燕麦片的热量高吗
烘干燕麦片的热量一般是比较高的，100克的烘干燕麦片中含有450大卡左右的热量。烘干燕麦片是比较常
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
西麦燕麦片的热量高吗?减肥可以吃吗
西麦燕麦片的热量不算高，在减肥期间可以适当食用。 西麦燕麦片主要是由燕麦制作而成的一种营养类食品，
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
牛奶泡燕麦片热量高吗
牛奶泡燕麦片热量不高，适合作为健康早餐选择。 燕麦片本身含有丰富的膳食纤维和蛋白质，而牛奶则提供了
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
早餐吃水果燕麦片加酸奶会胖吗
早餐吃水果燕麦片加酸奶一般不会胖。水果燕麦片加酸奶中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
水果酸奶燕麦片的功效与作用
水果酸奶燕麦片具有补充能量和营养、促进消化、改善皮肤健康、维持血糖稳定、缓解便秘等功效与作用。由于
白玉焕 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
燕麦片的热量是多少？
燕麦片属于一种五谷杂粮，其特点是膳食纤维含量极高，同时富含矿物质和维生素，热量来源主要为淀粉，每1
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
西红柿、酸奶、燕麦片减肥吗
西红柿、酸奶和燕麦片作为低脂高纤维食品，能在减肥过程中发挥辅助作用。从营养学角度来看，这三种食物具
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
西红柿、酸奶、燕麦片减肥吗
西红柿、酸奶、燕麦片一般可以辅助减肥。西红柿是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等
沈利萍 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
坐月子可以吃酸奶燕麦片吗
坐月子一般是指产褥期。产褥期的女性一般可以食用酸奶燕麦片，但要注意适量。酸奶燕麦片是由酸奶、燕麦片
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
40克燕麦片有多少热量呢
40克燕麦片一般有600大卡左右的热量。燕麦片的热量比较低，其中含有比较丰富的纤维素，可以促进胃肠
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
燕麦片热量多少大卡？
100克的燕麦片大约含有350大卡左右。 燕麦是一种比较常见的谷类食物，其中富含膳食纤维、蛋白质、
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
酸奶燕麦片可以减肥吗
酸奶燕麦片作为减肥辅助食品，其效果取决于整体饮食控制和运动配合，单独食用并不能直接达到减重目的。
陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
坐月子可以吃酸奶燕麦片吗
坐月子（产褥期）期间适量食用酸奶燕麦片有助于营养补充，但需控制摄入量以避免消化不适。 酸奶燕麦片
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
酸奶燕麦片可以减肥吗
酸奶燕麦片一般可以辅助减肥，但如果不控制饮食也不运动，并不能够达到减肥的效果。 酸奶燕麦片是用酸奶
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
酸奶燕麦片什么时候吃最好
通常情况下，酸奶燕麦片在早上或者晚上吃比较好。酸奶燕麦片是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
酸奶燕麦片什么时候吃
酸奶燕麦片一般在早上或者晚上的时候吃比较好。酸奶燕麦片是一种比较常见的食品，主要是由酸奶和燕麦制成
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
酸奶配燕麦片的功效与作用
酸奶配燕麦片具有补充营养、促进消化、改善便秘、提供能量、辅助减肥等功效与作用。如果需要长期食用此类
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
酸奶和燕麦片可以一起吃吗
酸奶和燕麦片可以一起食用 。尤其是在早餐当中，口服燕麦片和酸奶不仅能够保证身体的营养，而且还有助于
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 酸奶

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net