牛排莲藕汤有补中益气的功效与止血散瘀的作用。在中医学看来，牛排能起到补中益气、强筋健骨的功效，还能对四肢无力、关节酸痛等现象进行调理。牛肉中富含硒元素、磷离子、钠离子等成分，可提高人体免疫力，防癌抗癌，还能稳定体内的离子水平，预防心脑血管疾病。莲藕具有丰富的蛋白质和维他命C，还可以起到止血散瘀的作用。
39问医生
牛排莲藕汤的功效与作用
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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