儿童鼻子上火的时候里面疼,缓解方法如下:首先鼻黏膜水分蒸发的比较快,造成鼻腔里面干燥,血管变得脆弱,容易引发鼻子里面起火疙瘩,同时出现疼痛的感觉。在这期间,建议患儿可以适量吃些寒性的水果,如柚子、梨或熬点绿豆汤,莲子汤之类的清热去火。其次患儿应该注意尽量不吃辛辣刺激性的食物,防止加重上火,造成严重疼痛。最后如果患儿鼻腔里面有红肿的现象,建议患儿可以涂抹红霉素软膏。