喝大麦茶、蜂蜜茶、决明子茶、乌龙茶等都具有清理肠道的作用。大麦茶是由富含膳食纤维的大麦制成的，不仅有助于消化，还能健脾健胃，解油腻。因此可以促进肠蠕动，帮助清理肠内垃圾。蜂蜜本身具有润肠排便的功能，喝茶时适当添加蜂蜜，不仅可以补充营养，还能促进肠道蠕动，清洁肠道。平时喝决明子茶也有助于帮助清理肠道。
39问医生
清理肠道喝什么水最好
朱大艳
消化内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
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66
2021-09-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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