杨桃具有补充营养、促进消化、润肠通便、清热解毒、利尿消肿等作用与功效，但患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，同时对于杨桃过敏的人群不建议食用。
1、补充营养
杨桃中含有丰富的维生素、蛋白质、果糖、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
杨桃中含有丰富的有机酸，可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、润肠通便
杨桃中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的症状。
4、清热解毒
杨桃具有清热解毒的功效，如果存在咽喉肿痛、口腔溃疡等疾病，适当吃杨桃可以促进病情恢复。
5、利尿消肿
杨桃中含有丰富的水分，适当食用后可以促进体内的新陈代谢，也可以达到利尿消肿的效果，适合小便不利的人群食用。
杨桃性寒，过量食用可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状，所以建议患者适量食用。此外，对于杨桃过敏的人群不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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