黄皮煲骨头汤具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助增强体质、辅助改善咳嗽等功效。
1、补充营养
黄皮中含有丰富的维生素、果胶、纤维素、叶酸、钾、磷、钙等营养成分，骨头中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原等营养成分，用黄皮煲骨头汤喝，可以为身体补充所需要的营养，维持身体营养均衡。
2、促进消化
黄皮中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，也可以促进肠胃的蠕动，在一定程度上可以改善消化不良的症状。而骨头中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长，在一定程度上也可以改善消化不良的症状。
3、缓解便秘
黄皮煲骨头汤中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的症状。
4、辅助增强体质
骨头中含有丰富的钙元素、蛋白质、维生素、骨胶原等营养成分，用黄皮煲骨头汤喝，可以为身体补充所需要的钙元素，在一定程度上也可以增强体质。
5、辅助改善咳嗽
骨头中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原等营养成分，用黄皮煲骨头汤喝，可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以达到辅助改善咳嗽的目的。
虽然黄皮煲骨头汤的功效有很多，但并不适合所有人群喝，尤其是对黄皮过敏的人、胃肠道功能不全的人等。如果喝了以后，出现不适症状，建议及时去医院就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
乳结泰胶囊
肤痒颗粒
