带皮腰果具有预防心脑血管疾病以及润肠通便等功效，但是食用过多可能会造成腹胀的害处 。带皮腰果里面含有丰富的亚油酸以及亚麻酸，可以软化血管，改善微循环，预防心脑血管疾病的发生。带皮腰果里面含有丰富的油脂，能够清除体内的自由基，排除身体内的毒素，具有润肠通便的功效。
39问医生
带皮腰果的功效与作用害处
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2021-12-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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