每天晚上喝点香油可以润肠通便、改善便秘，不管是孕妇还是老人，都非常有利于身体健康，而且还能软化血管保护牙齿 。香油里面含有丰富蛋白质，里边维生素E、蔗糖吃了之后，可以有效补充身体代谢所需营养物质。还能促进细胞分裂、延缓衰老、滋润皮肤以及降低血压。常喝香油对声音嘶哑、慢性咽喉炎有恢复作用。
39问医生
每天晚上喝点香油有什么好处
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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