膝盖腱鞘炎可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、腱鞘切开术等方法治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日数次。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻膝关节腱鞘炎的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等来止痛消肿。NSAIDs具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，减少炎症反应，进而缓解腱鞘炎引起的不适。
3.皮质类固醇注射
皮质类固醇注射通常在门诊由医生操作，在受影响区域注入药物。此方法能够快速减轻腱鞘周围组织的水肿和粘连程度，改善功能受限现象。但需注意使用量不宜过大，以免引起副作用。
4.腱鞘切开术
腱鞘切开术是一种开放性手术，在全身麻醉下进行，通过切除狭窄的腱鞘部分或全部来恢复正常功能。该手术旨在解除腱鞘对肌腱的压迫和摩擦，恢复其正常滑动能力。对于反复发作或保守治疗无效者效果显著。
除上述措施外，还应避免剧烈运动以减少关节负担，同时保持适当的体重也有助于缓解症状。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日数次。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻膝关节腱鞘炎的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等来止痛消肿。NSAIDs具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，减少炎症反应，进而缓解腱鞘炎引起的不适。
3.皮质类固醇注射
皮质类固醇注射通常在门诊由医生操作，在受影响区域注入药物。此方法能够快速减轻腱鞘周围组织的水肿和粘连程度，改善功能受限现象。但需注意使用量不宜过大，以免引起副作用。
4.腱鞘切开术
腱鞘切开术是一种开放性手术，在全身麻醉下进行，通过切除狭窄的腱鞘部分或全部来恢复正常功能。该手术旨在解除腱鞘对肌腱的压迫和摩擦，恢复其正常滑动能力。对于反复发作或保守治疗无效者效果显著。
除上述措施外，还应避免剧烈运动以减少关节负担，同时保持适当的体重也有助于缓解症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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