39问医生

男人吃菠萝蜜的功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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男人吃菠萝蜜可以起到补充营养、促进胃肠蠕动、增强体质等功效。

1、补充营养

菠萝蜜中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分,男人适量食用可以补充机体所需要的营养成分,有助于增强机体的免疫力。

2、促进胃肠蠕动

菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化和吸收,可以缓解便秘的症状。

3、增强体质

菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,适量食用可以补充机体所需要的能量,有利于增强体质。

除此之外,还具有辅助提高记忆力、美容养颜等功效。建议适量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

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2021-11-25 浏览100
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