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红宝石斑鱼的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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红宝石斑鱼具有增强免疫力以及延缓衰老等功效。斑鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D以及磷等营养物质，可以为人体提供丰富的营养，增强人体的体质，提高机体免疫力。红宝石斑鱼所含有的蛋白质、卵磷脂、多种矿物质以及维生素B1，有助于增强人体记忆力，具有益智健脑的效果，能够延缓大脑衰老。
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2021-11-13 浏览100次
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