女孩不能吃鸡胗的说法通常不正确，女性吃鸡胗可以延缓皮肤衰老、缓解消化不良 。鸡胗可以提供人体需要的多种维生素，尤其是维生素A、维生素C含量较高，而维生素C有助于加速皮肤新陈代谢、抗氧化能力比较强，女性经常性食用鸡胗可以延缓皮肤衰老。女性食用鸡胗，还可以改善消化不良与胃肠胀气等症状，提高胃肠道消化功能，从而更好地吸收营养物质。
39问医生
为什么鸡胗女孩不能吃
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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