鲫鱼可以跟西红柿、黄瓜、白菜等食物一起吃。
1、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，而鲫鱼中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，两种食物一起吃，能够补充身体所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，能够有效预防便秘。
2、黄瓜
鲫鱼中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，而黄瓜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，两种食物一起吃，能够补充身体所需要的营养，并且还可以增强自身抵抗力。
3、白菜
白菜中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，鲫鱼和白菜一起吃，能够促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。
除此之外，还可以与芹菜、茼蒿等食物一起吃。但要避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。
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