眼睛出现闪光应该注意避免用眼过度、避免熬夜、避免在强光下阅读等。
1、避免用眼过度
平时要注意休息，避免长时间看手机、电脑等电子产品，以免导致眼睛疲劳，加重闪光症状。
2、避免熬夜
平时要注意规律作息，避免熬夜，以免导致眼睛过度疲劳，加重闪光症状。
3、避免在强光下阅读
平时要避免在强光下阅读，外出时可以佩戴墨镜，减少强光刺激，可以缓解眼睛不适症状。
除此之外，还要注意避免用力揉搓眼睛，以免导致细菌感染，加重病情。同时，还要注意避免用眼过度，长时间用眼后可以适当闭眼休息，或者适当眺望远方，缓解眼部疲劳。如果出现不适症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
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