夜来香有镇静催眠的功效，但没有毒。
夜来香通过调节大脑皮层功能状态发挥其催眠效果，有助于缓解失眠等问题。尽管该植物无毒，但由于个体差异，长时间暴露于其香气中仍可能导致某些不适。因此，在使用时需考虑个体敏感性，并采取适当措施以减少潜在风险。
在使用夜来香时还需注意避免与其他可能产生相互作用的药物同时使用，以免引起不良反应。
若想更好地利用夜来香的镇静作用，建议患者睡前适量饮用温牛奶或进行适度运动，可有效提高睡眠质量。
夜来香通过调节大脑皮层功能状态发挥其催眠效果，有助于缓解失眠等问题。尽管该植物无毒，但由于个体差异，长时间暴露于其香气中仍可能导致某些不适。因此，在使用时需考虑个体敏感性，并采取适当措施以减少潜在风险。
在使用夜来香时还需注意避免与其他可能产生相互作用的药物同时使用，以免引起不良反应。
若想更好地利用夜来香的镇静作用，建议患者睡前适量饮用温牛奶或进行适度运动，可有效提高睡眠质量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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