吃虫草通常要吃1-3个月才有明显效果，但具体时间因人而异。
虫草是一种中药材，具有补肾益肺、止血化痰的功效，主要用于治疗肾虚精亏、阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽咯血等病症。虫草中含有多种活性成分，如多糖、蛋白质、氨基酸、核苷酸、微量元素、多种生物活性物质等，因此，虫草对于治疗肾虚所引起的腰膝酸软、阳痿遗精等症状有一定的辅助治疗效果。患者通常可以在医生指导下服用虫草，一般情况下，患者需要遵医嘱服用1个月左右，即可见效。但由于每个人的体质不同，对药物的敏感性不同，产生药效的时间会有所差异，因此，患者在服用虫草时，需要根据个人情况来选择具体的服用时间。另外，患者在服用虫草期间，需要避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、烤肉等，以免影响药效。
此外，对于孕妇和儿童，需要在医生的指导下严格用药，避免盲目用药，损害身体健康。
