吃百香果可以吞咽籽，也可选择吐出，根据个人口感喜好决定 。
百香果的籽是可以食用的，它们口感脆爽，为果肉增添了独特的风味。这些黑色的小籽含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化。此外，籽中还含有一些微量元素和不饱和脂肪酸，对健康有益。不过，籽的口感可能因人而异，有些人觉得咀嚼困难或影响口感，这时可以选择吐掉。但总体来说，吞咽籽并不会对身体造成负面影响。
患者在食用百香果时，可以根据个人口感喜好选择是否吐籽，但不必过于担心籽的影响。保持适量食用，有助于享受其营养的同时维护良好的消化健康。
百香果的籽是可以食用的，它们口感脆爽，为果肉增添了独特的风味。这些黑色的小籽含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化。此外，籽中还含有一些微量元素和不饱和脂肪酸，对健康有益。不过，籽的口感可能因人而异，有些人觉得咀嚼困难或影响口感，这时可以选择吐掉。但总体来说，吞咽籽并不会对身体造成负面影响。
患者在食用百香果时，可以根据个人口感喜好选择是否吐籽，但不必过于担心籽的影响。保持适量食用，有助于享受其营养的同时维护良好的消化健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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