临床上没有姜母茶什么时候喝最好有功效与作用的说法，一般建议姜母茶在早上或中午喝，有辅助温中散寒、发汗解表、温肺化痰、补益脾胃的功效。
1、辅助温中散寒
姜母茶主要是由生姜和茶叶等原料制作而成，生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效，可用于治疗风寒感冒、脾胃寒症、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等病症。
2、发汗解表
姜母茶还具有发汗解表的功效，在早上或者中午喝姜母茶，可以促进体内的血液循环，还可以促进身体的新陈代谢，从而达到辅助发汗解表的作用。
3、温肺化痰
姜母茶还具有温肺化痰的功效，在早上或者中午喝姜母茶，可以帮助人体温暖脾胃，还可以促进人体内痰液的排出，有利于缓解肺寒咳嗽、咳痰等不适症状。
4、补益脾胃
姜母茶还具有补益脾胃的功效，如果存在脾胃虚寒的患者，可以适当喝姜母茶进行改善，通常具有一定的作用。
5、其他功效与作用
姜母茶还具有解毒的功效，饮用后可以辅助促进体内血液循环，在一定程度上还可以达到排毒的效果。
需要注意的是，上述饮品需控制饮用量，不可过量饮用，以免引起不适症状。若饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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