血糖高吃帮助人体降低血糖的食物较好 。血糖高可以多吃粗粮，比如燕麦、小米、番薯等，粗粮中含有大量的膳食纤维，能够使人产生饱腹感从而起到抑制食欲的作用，可以减少其他热量食物进入人体引起的血糖增高情况。血糖高还可以吃含糖量较低的蔬菜、水果，如草莓、樱桃等，可以均衡血糖，促进人体新陈代谢。
39问医生
血糖高吃什么比较好一点?
简磊
内分泌科
副主任医师
三峡大学附属仁和医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-27
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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