艾叶花椒生姜煮水泡脚可以天天泡，但不宜长期连续使用。
艾叶、花椒、生姜都具有一定的药理作用。艾叶性温，归肝、肾经，能祛寒止痛；花椒辛热，入肺、脾二经，可除湿驱寒；生姜味辛微温，入肺、胃二经，能解表散寒。三者合用煮水泡脚能够起到温经散寒的作用。从中医养生学的角度看，人体五脏相生相克，晚上11-凌晨3点，是肝胆经气血流注最旺盛的时期，此时泡脚有利于肝脏的阴阳平衡。因此，艾叶花椒生姜煮水泡脚可以在晚上进行。
如果存在下肢静脉曲张或足癣等疾病，则不建议患者每天用艾叶花椒生姜煮水泡脚，以免加重病情。
在使用艾叶花椒生姜煮水泡脚时需注意时间不宜过长，一般控制在20分钟左右为宜，避免因局部血液循环加快而引起头晕等症状。
艾叶、花椒、生姜都具有一定的药理作用。艾叶性温，归肝、肾经，能祛寒止痛；花椒辛热，入肺、脾二经，可除湿驱寒；生姜味辛微温，入肺、胃二经，能解表散寒。三者合用煮水泡脚能够起到温经散寒的作用。从中医养生学的角度看，人体五脏相生相克，晚上11-凌晨3点，是肝胆经气血流注最旺盛的时期，此时泡脚有利于肝脏的阴阳平衡。因此，艾叶花椒生姜煮水泡脚可以在晚上进行。
如果存在下肢静脉曲张或足癣等疾病，则不建议患者每天用艾叶花椒生姜煮水泡脚，以免加重病情。
在使用艾叶花椒生姜煮水泡脚时需注意时间不宜过长，一般控制在20分钟左右为宜，避免因局部血液循环加快而引起头晕等症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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