39问医生

经常握握力器有什么好处

孔宇 中医科 主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
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经常握握力器有锻炼手臂、调节肠胃的好处 。首先长期使用握力器锻炼身体可以使手臂越来越强壮,让肌肉更加明显,其次坚持使用握力练习可以帮助调节心、肝、脾、肺、肾、大肠和小肠的生理功能,效果非常显著。握力器可以放松筋脉、治疗疾病和强身健体,还对失眠、关节炎、慢性胃肠道疾病等有特殊康复作用。
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2021-10-08 浏览100
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