大便不成形双歧杆菌通常要吃1-3天。
双歧杆菌属于一种益生菌,可以调节肠道菌群,促进肠道对营养物质的吸收,从而起到缓解便秘、腹泻等症状。大便不成形可能是饮食不当、消化不良等原因引起的,双歧杆菌可以起到调节肠道菌群的作用,从而缓解症状,一般情况下服用1-3天就可以缓解症状,如果超过3天症状没有缓解,建议及时去医院就医,以免延误病情。
在服用双歧杆菌期间,要注意饮食清淡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,少吃辛辣刺激油腻的食物,例如辣椒、洋葱等,还要注意休息,保持充足的睡眠,不要熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。