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榴莲籽的功效食用方法

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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榴莲籽通常需要煮熟或者煲汤喝，具有补养、开胃的功效。榴莲籽中富含蛋白质和脂类，对人体有很好的补养以及开胃的功效，可增进食欲、促进肠胃蠕动、增加体力，以及清除体内燥热。榴莲籽性热，能活血散寒，缓解女性经期经痛的症状，还能缓解腹部寒凉的症状。榴莲对肾虚者也有很好的保健作用，它有补气补脾的功效，对肾虚者也有很好的疗效。
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2021-10-20 浏览100次
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