生甘具有清热解毒、润燥止渴、缓解心烦口渴、治疗肺燥咳嗽、改善肠燥便秘等功效。由于生甘性凉，不宜长期大量食用，如有需要，建议咨询医生或药师。
1.清热解毒
生甘即为生甘草，其性味甘平，入药具有清热解毒的作用。这主要是因为甘草中所含有的甘草皂苷等成分能够抑制体内炎症反应。通过上述原因机制，生甘草可用于治疗痈疽疮疡、咽喉肿痛等症状。
2.润燥止渴
生甘草能补益脾胃，调和药性，从而起到润燥止渴的作用。对于阴血不足所致的心悸失眠、盗汗、眩晕等症状有一定的缓解效果。
3.缓解心烦口渴
生甘草有养胃气、缓急迫之效，故可缓解心烦口渴的症状。若患者感到心烦意乱且伴有口干舌燥，可用生甘草泡水饮用以舒缓症状。
4.治疗肺燥咳嗽
生甘草归肺经，能补肺气、泻火解毒，因此对肺燥引起的咳嗽有效。取适量生甘草煎汤或加入糖水中服用，每日2-3次，连续服用数日可见疗效。
5.改善肠燥便秘
生甘草具有一定的滋补津液作用，有助于润滑肠道，促进排便。对于因津亏导致的肠燥便秘，可将生甘草研磨成粉末后冲服，每次0.5-1克，每日2-3次。
需要注意的是，由于生甘草具有一定的副作用，长期大量使用可能会引起水肿、血压升高等不良反应。此外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
1.清热解毒
生甘即为生甘草，其性味甘平，入药具有清热解毒的作用。这主要是因为甘草中所含有的甘草皂苷等成分能够抑制体内炎症反应。通过上述原因机制，生甘草可用于治疗痈疽疮疡、咽喉肿痛等症状。
2.润燥止渴
生甘草能补益脾胃，调和药性，从而起到润燥止渴的作用。对于阴血不足所致的心悸失眠、盗汗、眩晕等症状有一定的缓解效果。
3.缓解心烦口渴
生甘草有养胃气、缓急迫之效，故可缓解心烦口渴的症状。若患者感到心烦意乱且伴有口干舌燥，可用生甘草泡水饮用以舒缓症状。
4.治疗肺燥咳嗽
生甘草归肺经，能补肺气、泻火解毒，因此对肺燥引起的咳嗽有效。取适量生甘草煎汤或加入糖水中服用，每日2-3次，连续服用数日可见疗效。
5.改善肠燥便秘
生甘草具有一定的滋补津液作用，有助于润滑肠道，促进排便。对于因津亏导致的肠燥便秘，可将生甘草研磨成粉末后冲服，每次0.5-1克，每日2-3次。
需要注意的是，由于生甘草具有一定的副作用，长期大量使用可能会引起水肿、血压升高等不良反应。此外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
郝宝顺
张双国
李慧
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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