39问医生

松花蛋的功效与作用吃法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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松花蛋一般具有补充营养、提高食欲、健脑益智、保护血管、提高免疫力的功效,可以通过凉拌、煎炒等方式进行食用。

1、补充营养

松花蛋是由鸡蛋、鸭蛋等蛋类食物以及食用盐、食用碱等调味品制作而成的。患者适量食用可以补充机体所需要的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,有助于维持机体营养均衡。

2、提高食欲

松花蛋中含有丰富的醋酸、柠檬酸等酸性物质,患者适量食用可以促进胃酸分泌,有助于提高食欲,改善食欲不振的情况。

3、健脑益智

松花蛋中含有丰富的卵磷脂,患者适量食用可以促进大脑神经的发育,有助于健脑益智。

4、保护血管

松花蛋中含有丰富的卵磷脂,这种物质可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇,还可以促进血液循环,有助于保护血管。

5、提高免疫力

松花蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于提高身体免疫力。

但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状,可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。

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2021-08-09 浏览100
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