紫甘蓝吃太多没什么危害 。紫甘蓝富含多种维生素、花青素、纤维素等，尤其适合高血压和糖尿病患者。紫甘蓝中含有丰富的硫磺，硫磺的主要作用是杀虫止痒，对于出现皮肤瘙痒或湿疹的患者，可经常食用紫甘蓝，还含有大量纤维素，能有效提高胃肠功能，促进肠蠕动，降低胆固醇水平。紫甘蓝中含有胱氨酸、优质蛋白、多种维生素，不仅能帮助肝脏解毒，还能增强机体抵抗能力。
39问医生
紫甘蓝吃太多的危害
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-01-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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