姑娘果吃多了可以通过多喝水、催吐、洗胃等方式进行缓解。
1、多喝水
姑娘果是一种比较常见的水果，里面含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进身体新陈代谢。如果吃多了，可以通过多喝水的方式，能够促进身体的新陈代谢，有利于体内毒素的排出。
2、催吐
如果吃多了姑娘果，可以通过催吐的方式，能够将吃进去的姑娘果吐出来，减少毒素的吸收。
3、洗胃
如果吃多了姑娘果后，出现严重的不适症状，比如腹痛、腹泻等，可以及时到正规医院通过洗胃的方式进行治疗，能够将胃内未吸收的毒素排出体外。
除此之外，也可以通过静脉滴注葡萄糖、生理盐水等方式进行缓解，有利于身体健康。
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