麦冬和沙参煮水具有滋阴润肺、养胃生津、清热解毒、补气养血以及缓解疲劳等功效作用。由于麦冬和沙参均属于中药材，使用时需谨慎，建议咨询医生以确保安全和正确使用。
1.滋阴润肺
因为麦冬和沙参都具有滋阴润燥的作用，能够滋养肺脏，所以可以起到滋阴润肺的效果。对于肺虚引起的咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。可将两者适量泡水饮用。
2.养胃生津
麦冬能养阴润燥，而沙参则有清热生津之效，两药合用有助于改善脾胃虚弱所致的食欲不振、口干舌燥等不适症状。对于因长期饮食不当导致的消化不良也有一定的调理效果。可在医师指导下煎服或制成药膳食用。
3.清热解毒
麦冬性微寒，归心经、肺经、胃经，具有清心除烦的功效；沙参味甘、苦，微寒，入肺、胃二经，具有清肺热、益胃阴的作用，因此二者配伍可用于治疗体内存在实火的情况。对于目赤肿痛、咽喉疼痛等上火症状有一定的缓解作用。若患者对上述药物不过敏，则可以在医生指导下服用。
4.补气养血
麦冬具有滋阴润肺、清心除烦的功效；沙参具有养阴清肺、益胃生津的作用。二者合用可增强滋阴补气、养血安神的作用。适用于气血不足引起的心悸失眠、头晕耳鸣等症状。可根据病情需要调整剂量并延长用药时间。
5.缓解疲劳
麦冬含有多种生物碱成分，如天冬素、总皂苷等，这些物质具有镇静催眠的作用；沙参中也含有一些类似成分，因此两者合用时具有较好的缓解疲劳效果。对于长时间工作后出现的身体疲乏无力、精神萎靡等情况有一定帮助。建议适当休息并保持充足睡眠以支持身体恢复。
需要注意的是，麦冬和沙参均属于中药材，需遵医嘱正确使用，不可盲目自行滥用。此外，由于麦冬性质偏凉，故凡外感风寒、内伤生冷者忌服。
1.滋阴润肺
因为麦冬和沙参都具有滋阴润燥的作用，能够滋养肺脏，所以可以起到滋阴润肺的效果。对于肺虚引起的咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。可将两者适量泡水饮用。
2.养胃生津
麦冬能养阴润燥，而沙参则有清热生津之效，两药合用有助于改善脾胃虚弱所致的食欲不振、口干舌燥等不适症状。对于因长期饮食不当导致的消化不良也有一定的调理效果。可在医师指导下煎服或制成药膳食用。
3.清热解毒
麦冬性微寒，归心经、肺经、胃经，具有清心除烦的功效；沙参味甘、苦，微寒，入肺、胃二经，具有清肺热、益胃阴的作用，因此二者配伍可用于治疗体内存在实火的情况。对于目赤肿痛、咽喉疼痛等上火症状有一定的缓解作用。若患者对上述药物不过敏，则可以在医生指导下服用。
4.补气养血
麦冬具有滋阴润肺、清心除烦的功效；沙参具有养阴清肺、益胃生津的作用。二者合用可增强滋阴补气、养血安神的作用。适用于气血不足引起的心悸失眠、头晕耳鸣等症状。可根据病情需要调整剂量并延长用药时间。
5.缓解疲劳
麦冬含有多种生物碱成分，如天冬素、总皂苷等，这些物质具有镇静催眠的作用；沙参中也含有一些类似成分，因此两者合用时具有较好的缓解疲劳效果。对于长时间工作后出现的身体疲乏无力、精神萎靡等情况有一定帮助。建议适当休息并保持充足睡眠以支持身体恢复。
需要注意的是，麦冬和沙参均属于中药材，需遵医嘱正确使用，不可盲目自行滥用。此外，由于麦冬性质偏凉，故凡外感风寒、内伤生冷者忌服。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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