小施尔康含有维生素B族、维生素C等，可作为膳食补充剂适量服用。
小施尔康中的维生素B族有助于红细胞形成，而维生素C则支持铁的吸收。两者共同发挥作用，预防贫血并改善血液循环。
对于非缺铁性贫血或存在铁负荷过重的人群，长期摄入铁元素可能增加铁沉积的风险，因此不建议持续使用。
在选择维生素补充剂时，应确保自身确实缺乏相应营养素，并遵循推荐剂量以避免潜在风险。
小施尔康中的维生素B族有助于红细胞形成，而维生素C则支持铁的吸收。两者共同发挥作用，预防贫血并改善血液循环。
对于非缺铁性贫血或存在铁负荷过重的人群，长期摄入铁元素可能增加铁沉积的风险，因此不建议持续使用。
在选择维生素补充剂时，应确保自身确实缺乏相应营养素，并遵循推荐剂量以避免潜在风险。
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