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秋天吃西瓜的好处与坏处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
秋天吃西瓜具有润肠通便以及增加食欲等好处，坏处是会引起腹泻 。西瓜里面含有非常丰富的水分和糖分，摄入身体后能够润肠通便，为代谢提供丰富热量。西瓜含有丰富的蛋白酶，可以增加食欲。但是需要注意西瓜属于寒凉性质的食物，建议患者适量食用，否则容易产生腹胀，还会引发腹泻现象。
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2022-01-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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