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深蹲膝盖痛怎么恢复

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深蹲膝盖痛的患者可以口服一些非甾体类消炎药进行治疗。如果是半月板损伤，建议患者卧床减轻负重。一般情况下，观察一个月后症状是否缓解，半月板和韧带损伤主要有关节受压、行走弹跳等症状。如果损伤是由骨骼和关节引起的，建议患者今后减少蹲下活动，以减轻患者自身体重。一些非甾体抗炎药可以口服，如塞来昔布、埃托昔布、美洛昔康等，以及一些改善软骨营养的药物，如葡萄糖胺类药物。如有必要，还可以口服一些活血通络的中成药。