甜杏仁的功效与作用主要有润肠通便、止咳平喘、润肺、美容养颜、提高免疫力等，其禁忌主要是对于甜杏仁过敏者禁用。
1、润肠通便
甜杏仁中含有丰富的油脂，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于润肠通便，可以辅助改善便秘的情况。
2、止咳平喘
甜杏仁具有辅助止咳平喘的作用，可以用于辅助改善咳嗽、咳痰等不适症状。
3、润肺
甜杏仁具有辅助润肺的作用，可以用于辅助改善肺虚咳嗽、咳痰等不适症状。
4、美容养颜
甜杏仁中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
5、提高免疫力
甜杏仁中含有丰富的维生素，适当食用可以促进身体的新陈代谢，也可以提高自身的免疫力。
但需要注意的是，对甜杏仁过敏者禁用，过敏体质者慎用。此外，甜杏仁要适量食用，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
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