39问医生

初中生抑郁不想上学怎么办

初中生抑郁不想上学可以考虑心理咨询、认知行为疗法、家庭治疗、学校支持、自我管理技巧等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业帮助。
1.心理咨询
教导学生有效的时间管理和应对压力的方法，鼓励他们积极参加体育锻炼和兴趣爱好活动。提高自信心和积极性是治疗初中生抑郁的关键步骤之一，这将有助于恢复对学习的兴趣和动力。
家长应注意关注孩子的日常表现，如是否存在食欲减退、睡眠障碍等情况。若发现异常，应及时带孩子就医接受专业的评估和治疗。