39问医生

台湾凤梨的功效与作用禁忌

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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适量食用台湾凤梨具有补充营养、促进消化、改善食欲、润肠通便、增强免疫力的功效,但对于糖尿病患者、胃肠功能较差的人群应避免食用。

1、补充营养

台湾凤梨中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、促进消化

台湾凤梨中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较差的患者,可以适量食用台湾凤梨,有利于促进消化。

3、改善食欲

台湾凤梨具有一种特殊的香味,可以促进唾液和胃液的分泌,具有改善食欲的功效。如果存在食欲不振的患者,可以适量食用台湾凤梨,有利于改善食欲不振的情况。

4、润肠通便

台湾凤梨中含有大量的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。便秘的患者可以适量食用,有利于改善便秘的情况。

5、增强免疫力

由于台湾凤梨中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,适当食用后可以为人体补充所需要的营养,在一定程度上还可以提高人体的免疫力。

但需要注意的是,对凤梨过敏的人群应避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,由于台湾凤梨中含有一定的糖分,因此对于糖尿病患者应避免食用,以免导致血糖升高,不利于控制病情。

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2021-08-09 浏览100
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